top of page

Ara

sinerjisym
14 Ara 20181 dakikada okunur
Gebelik, Egzersiz ve Pilates
Gebelik döneminizi ilk 4 haftada anlayabilmek biraz zor olsa da bazen erken belirtiler verebiliyor. Gebeliğinizin erken döneminde; adet...
7 görüntüleme0 yorum


sinerjisym
14 Ara 20182 dakikada okunur
Fibromyalji ve Egzersiz
Fibromyalji sendromu; kronik, yaygın, ağrı ve uyku bozuklukları ile eşlik eden çeşitli özgül olmayan yakınmalarla karakterize bir...
12 görüntüleme0 yorum


sinerjisym
14 Ara 20181 dakikada okunur
Kireçlenme (osteoartrit) ve Egzersiz
Osteoartrit (Kireçlenme) eklemlerin en sık görülen hastalığıdır. Eklemlerde kıkırdak hasarı meydana gelmektedir. başlangıçta kıkırdak...
11 görüntüleme0 yorum


sinerjisym
14 Ara 20181 dakikada okunur
Reformer Pilates
Reformer pilates hiç kullanmasanız bile muhtemelen tanıyacaksınız. Yaylar, barlar, iplerle donatılmış sürgülü bir taşıyıcıdan oluşan bir...
18 görüntüleme0 yorum


sinerjisym
14 Ara 20182 dakikada okunur
Klinik Pilates
Pilates merkezi stabiliteyi arttırmak ve postürü geliştirmek amacıyla derin karın ve omurga postüral kaslarını hedef alan zihin-beden...
7 görüntüleme0 yorum
bottom of page