İZOKİNETİK EGZERSİZ

  • 30 dakika
  • Aylık Ücret
  • Tokat Caddesi

Hizmet Açıklaması

Sadece kadınlara yönelik olan b-fit sistemi, Amerika’da ortaya çıkmış, her yaştan milyonlarca kişinin tercihi olan 30 dakikalık istasyon çalışmasına dayanıyor. İstasyon çalışması, kendi itme-çekme gücünüzle egzersiz yaptığınız hidrolik ekipmanlar ve üzerinde aerobik yapılan platformlardan oluşuyor. Hem zamanı etkin kullanma, hem de spora çok yatkın olmayanları doğru ve etkili bir egzersize yönlendirme imkanı sunan bu çalışma, kardiyovasküler sisteminizi geliştiriyor, formda kalmanızı ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyor. Amerikan Sağlık Örgütü ve diğer birçok saygın kurum tarafından gerçekleştirilen bilimsel araştırmalara göre sağlıklı olup sağlıklı kalmak isteyen kişilerin haftada en az 3 gün 30 dakikalık kardiyo ve kas geliştirici egzersizler içeren spor yapmaları gerekiyor.

Kişi Bilgileri

  • SiNERJi SAGLIKLI YASAM MERKEZİ, Yunusemre, Tokat Caddesi, Denizli Merkez/Denizli, Türkiye

    00902582130089

    sinerjisym@gmail.com