Gebelik, Egzersiz ve Pilates
Gebelik döneminizi ilk 4 haftada anlayabilmek biraz zor olsa da bazen erken belirtiler verebiliyor. Gebeliğinizin erken döneminde; adet...
Gebelik, Egzersiz ve Pilates
Fibromyalji ve Egzersiz
Kireçlenme (osteoartrit) ve Egzersiz
Üriner inkontinans ( idrar kaçırma) ve Egzersiz
Reformer Pilates
Klinik Pilates
İzokinetik Egzersiz